SALUD BUCAL DESPUÉS DE LOS 40

POR ALARCÓN ODONTOLOGÍA INTEGRAL

24 DE MAYO DE 2022

Los “40” son para muchas mujeres un parteaguas en su vida; es el inicio de una gran etapa ya que con la edad vienen también muchos beneficios como: el aumento de la confianza en sí misma, mayor experiencia y desarrollo profesional, la valoración de las situaciones sentimentales desde una perspectiva más madura y la más importante un incremento en el cuidado personal y en cuidado de la salud.

Dentro de los puntos a valorar en el rubro de la salud y la estética, se encuentra nuestra boca pues, aunque seguimos siendo jóvenes, es importante recordar que pasados los 40 años mantener la salud bucal es indispensable para padecer lo menos posible durante el envejecimiento y llegar a la edad avanzada con nuestra dentadura completa.

Esto implica enfocarse en mantener las piezas dentarias en perfecto estado y como segundo punto, pero no menos importante atender a la estética bucal.

Así también; debemos recordar que con el paso del tiempo nuestra dentadura se desgasta y con ello se puede presentar retracción de los márgenes gingivales, lo que quiere decir que las encías se reducen dejando espacio entre los dientes y que en estos espacios pueden quedarse residuos de comida y que si no se cuenta con una higiene bucal adecuada y se realiza una limpieza dental especializada por parte del Odontólogo por lo menos cada 6 meses estos residuos darán lugar a inflamaciones de las encías y a la aparición de caries.

Otro punto a recordar es que el esmalte de los dientes  se va desgastando generando en algunas ocasiones sensibilidad, por lo que es importante comentarlo con nuestro Odontólogo.

El bruxismo (apretar los dientes) es otro factor que es común en las personas de más de 40 años pues este generalmente se deriva del estrés por el trabajo, la familia y demás circustancias; para atenderlo podemos acudir al Odontólogo para la elaboración de unas guardas dentales personalizadas que evitarán la abrasión y el desgaste del esmalte dental.

Así pues, cosideramos que para cuidar los dientes y prevenir enfermedades pasados los 40 años se deben seguir las siguientes recomendaciones:

• Cepillarse los dientes, incluyendo la lengua, tres veces al día, utilizar el hilo dental y enjuague bucal.
• Cambiar el cepillo dental cada tres meses.
• Visitar al Odontólogo al menos cada 6 meses para una revisión general y limpieza de los dientes.
• Dar continuidad con el Odontólogo a los tratamientos dentales derivados de las revisiones semestrales
• Preferentemente tener una dieta balanceada.
• No fumar, pues esta práctica aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías.

Esperamos que esta información te sea de utilidad y que el cuidado de tu dentadura incremente el disfrute de esta maravillosa etapa

“Mamá queremos que vuelvas a sonreír”

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