Cuando nuestros hijos están en casa, es fácil estar al pendiente de que sigan su hábitos de higiene bucal, el cepillado tres veces al día o entre comidas aseguran la salud de los dientes de tu hijo; pero cuando están en la escuela, ya no podemos asegurarnos de que esto siga pasando por lo cual los dientes de tu hijo pueden verse afectados. Por eso es importante que procures que tu hijo cuide su boca y el cepillarse se vuelva un hábito y no un castigo a pesar de que no está bajo tu supervisión.
Algunas recomendaciones que te damos son:
- Evita que tu hijo se vaya a la escuela sin cepillarse los dientes.
- Prepárale alimentos que contengan poca azúcar.
- Añade frutas como la manzana o pera (además de ser muy frescas y nutritivas, contienen cascara un poco dura que estimula que tu hijo mastique más, estimule la salivación y neutralice el pH ácido de la boca).
- Evita darles galletas o alimentos que sean pegajosos.
- No es recomendable darles dulces de lunch.
- Procura no darles bebidas muy azucaradas o refrescos (recuerda que si los toman en exceso pueden dañar el esmalte de sus dientes).
- Coloca un cepillo de viaje y una pasta dental pequeña en su lonchera; y recuérdale a tu hijo que debe cepillarse después de comer su lunch.
- Revisiones cada 6 meses con el odontólogo para limpieza profesional, aplicación de flúor y una detección temprana de caries.
Con estas sencillas recomendaciones, podrás estar un poco más segura de que los dientes de tu hijo estarán protegidos mientras están en la escuela.